Objetivos
Analisar o impacto do envelhecimento nas variáveis antropométricas, neuromotoras, de capacidade funcional, nutricionais e nível de atividade física.
Amostra
A amostra é composta por idosos e alguns indivíduos maiores de 50 anos de idade (em sua maioria mulheres), frequentadores do Centro da Terceira Idade Dr. Moacyr Rodrigues da Prefeitura Municipal de São Caetano do Sul.
O Centro da Terceira Idade oferece atividades de ginástica, hidroginástica, dança e yoga, dentre outras atividades direcionadas ao público idoso de São Caetano.
Avaliadores e Período de Avaliações
Os avaliadores são os membros do CELAFISCS (desde instrutores à estagiários), que incluem profissionais das áreas de Medicina, Educação Física, Nutrição, Fisioterapia e Psicologia.
As avaliações são realizadas durante quatro dias no período da manhã do mês de maio e mais quatro dias também no período da manhã no mês de novembro, desde 1997.
Testes e Medidas - Variáveis Mensuradas
a.Antropométricas: Peso, Estatura total, Índice de massa corporal, Adiposidade corporal, Circunferências de braço e perna , Circunferências de cintura e quadril e Relação cintura/quadril.
b. Neuromotoras: Força muscular dos membros superiores, Força muscular dos membros inferiores , Flexibilidade do tronco , Agilidade e Equilíbrio
B.Capacidade Funcional: Velocidade normal de andar, Velocidade máxima de andar , Velocidade de levantar da cadeira e Atividades da vida diária
C.Nível de Atividade Física: o nível de atividade física tem sido mensurado mediante a aplicação de questionários, a monitorização da freqüência cardíaca e mais recentemente pelos sensores de movimentos computadorizados CSA que têm sido usados durante as aulas de exercício e durante as caminhadas usadas como meio de transporte para as aulas.
D. Ingestão Alimentar: é avaliado com a utilização do recordatório alimentar de quatro dias (dois dias de semana e dois do final de semana) que posteriormente é analisado por nutricionistas especializadas para a determinação do consumo de macronutrientes, micronutrientes e minerais.
E. Variáveis Psicológicas: auto-imagem, perfil de estados de humor, depressão.
F. Densidade Óssea, Morfometria e Exames Bioquímicos: em convenio com a Escola Paulista de Medicina desde 2003 o Projeto vem incluindo a avaliação da densidade óssea, da morfometria da coluna vertebral e exames laboratoriais como a medida de glicemia, colesterol, hormônios tireóideos, cálcio, e marcadores ósseos entre outros.
